"Ah, se eu pudesse dizer tudo que tenho trancado aqui no peito.
 

Mas não posso.
 

Eu não posso nem chorar.
 

Eu acho que, se eu chorasse, iam sair pedras dos meus olhos."

 

                        Vinícius de Moraes

Amanheceu

Acordei, mas o corpo ainda dormia… me sentia leve!

Procurei algum vestígio seu e não havia nada… nem no meu pensamento, nem na minha alma.

Depois de um tempo que eu já não sabia mensurar, finalmente estava completamente livre de você! Demorou… demorou até demais.

Vivi um dia de cada vez desde que nos separamos e todos eles foram difíceis. Alguns bem piores que outros… chorar já era uma constante e a dor se tornou uma companheira.

Sofri, disse que não queria, depois voltei atrás e tentei te resgatar… vi que não tinha mais como voltar e continuei onde estava.

Engoli o grito, soltei as lágrimas, não escondi o amor que ainda sentia… simplesmente, deixei que ele se esgotasse.

Passei por todas as etapas, sem pular nenhuma… assumi as cicatrizes e não neguei as minhas fraquezas.

Doença de amor não se cura com outro… o amor não é esparadrapo… precisa ser respeitado o tempo que ele leva para acabar e ir embora.

Depois que tudo passa, aí sim é hora de amar de novo… ainda que com algumas sequelas!

E então eu estava ali… acordando naquela manhã sem o peso que eu havia carregado por tanto tempo.

Acordando sem os olhos molhados e pesados das noites insones.

Acordando com um sorriso que eu não sabia bem de onde vinha e por qual motivo me tomava os lábios.

Senti uma vontade enorme de me espreguiçar e perceber todo o meu corpo sendo alongado, como se a vida estivesse puxando os meus braços para que eu voltasse á tona!

Por muitas vezes, fiquei imaginando como seria o dia em que o sofrimento chegaria ao fim… como seria o dia em que eu pensasse em você sem sentir amor, saudade, ciúmes ou qualquer outro sentimento que me impedisse de respirar direito.

E por mais que eu tentasse imaginar, jamais poderia esperar que a sensação fosse tão boa.

Era algo, realmente, parecido com recuperar o fôlego depois de muito tempo sufocado… era vida!

E foi assim que eu te esqueci… no tempo que tinha que acontecer, na hora que tinha que ser e no momento que o coração considerou devido.

Depois de muitas, muitas, muitas e muitas noites frias… finalmente, estava amanhecendo.

Era a hora de lindas e quentes manhãs ensolaradas!

Liz Passos

UM DIA DE CADA VEZ, A CADA DIA UMA NOVA VIDA...

Um dia de cada vez, a cada dia uma nova vida…

Nestes últimos 24 meses (2 anos) em especial, tenho buscado compreender muito sobre mim, sobre a vida, sobre cada pessoa que de mim, de alguma forma, se aproxima…

Nesta “viagem” tenho percebido e comprovado com certa clareza, uma verdade que pode ser ótima ou não, dependendo da forma ou do ângulo que a observamos, onde que a cada dia é uma vida nova.

Cada situação é uma encruzilhada. Cada passo é uma escolha que pode mudar tudo. Talvez seja exatamente por isso que é tão difícil nos mantermos fiéis aos sentimentos que mais desejamos experimentar: alegria, auto-estima, gentileza, amor…

Um passo vacilante… e tudo se modifica. O que era amor pode se transformar em ciúme, egoísmo, raiva, medo. O que era alegria pode se transformar em dúvida, desesperança, tristeza. O que era auto-estima pode se transformar em insegurança, agressividade, dor. O que era gentileza pode se transformar em intolerância, desistência, arrogância.

Uma atitude, uma escolha… e tudo pode mudar! E isso me faz lembrar da máxima “Orai e vigiai”. Quando a gente ora, pede o que deseja, entra em estado de humildade, receptividade, esperança… Mas um minuto depois, é preciso que entremos em vigília constante.

Somos passionais, motivados por reações. Ainda não aprendemos a ponderar. Reagimos automaticamente a partir de crenças limitantes, de preconceitos e defesas internas. Reagimos: este é o problema.

Precisamos começar a agir. Sempre agir. Cada passo precisa ser uma ação consciente, atenta, lúcida. E para que isso se torne possível, só há uma maneira: treino, prática, repetição… dia após dia até que se torne hábito.

Só podemos destruir um velho hábito que já não nos interessa se no lugar dele construirmos um novo, que revele uma nova direção, um novo caminho. Os sentimentos difíceis continuarão dentro da gente, mas em vez de reagirmos a eles, podemos decidir por uma nova ação.

Em último caso, tenho feito assim: quando ainda não sei qual a nova ação que posso ter diante de um sentimento difícil, opto pelo silêncio. Respiro fundo, entro em contato com o que estou sentindo, reconheço que estou me deixando atingir pelo que está acontecendo e simplesmente espero, em silêncio, até que consiga encontrar, dentro de mim, uma nova maneira de agir diante de velhos sentimentos.

E assim, de vida em vida, um dia de cada vez, pretendo acordar amanhã mais positivo do que fui hoje…, não é fácil, mas tem de ser um habito, a cada “nova vida”, a cada novo dia. Entre ter razão e ser feliz, tenho optado por ser feliz, mesmo que a paz associada a essa “pseudo” felicidade, venha acompanhada de solidão, como tem sido.

DO JEITO QUE ME LEVAR...

Do jeito que me levar...

Vivendo em um mundo aparte, onde tudo que acontece pertence ao meu querer. Viver um dia de cada vez, sem cobrar tanto de mim, sem esperar tanto dos outros. Das conquistas realizadas, orgulho, dos tropeços, uma chance de retorno. Amando loucamente alguém que sempre me amou e vai me amar até o ultimo dia da minha vida. Deixando que aconteça. Fazendo o que sinto vontade, não o que os outros acham que deveria ou que seria correto ser feito. Andando em um caminho que leva sempre à frente, esquecendo o que passou e que nada me acrescentou. Diferente de todos, mas quase igual a todo mundo. Sem justificativas, apenas sonhos. Um futuro que eu mesma estou construindo e que não faço idéia de onde vai chegar. Se estou certa ou errada, só cabe a Deus julgar. Ganhei o maior presente que um ser um humano pode ganhar, a vida! Estou abrindo mão de detalhes, pensando mais no que me faz bem e tentando esquecer o que me entristece. Se der certo, que ótimo! Se não, bola pra frente, reclamar da vida e lembrar o quão as coisas estão ruins, não vai me ajudar em nada, tampouco me levar a algum lugar. Eu quero ser o que sou. Sem rótulos, sem roteiros. Seguir do jeito que dé. Não quero passar por cima de nada, quero que tudo aconteça exatamente como tem que ser. Aprendi tanto com o que passei, principalmente com as coisas que doeram, que não aconselho a ninguém pular tal “má fase”. A gente cresce, aprende, vive, vivenciando cada momento, bom ou ruim. Nunca tente ser mais do que ninguém, mas tente sempre ser mais do que você. Ame a Deus e tenha fé. Um dia, por mais que demore, tudo acaba dando certo. Agradeça.

UM DIA DE CADA VEZ

UM DIA DE CADA VEZ.

Não vou dizer que seja fácil o que vou propor neste artigo, mas nada que gere e contribua para nosso fortalecimento e crescimento o será. Mas, vale a pena exercitar para conseguir!

A proposta se resume em viver um dia de cada vez, principalmente se você se sente um náufrago, alguém que tem que reaprender a viver consigo mesmo e a lidar com perdas, alguém que precisa reconhecer seu valor, seu tesouro interno, alguém que precisa aprender a ser você mesmo, antes de tudo.

Não se desespere por não ter as respostas agora, talvez você nunca as tenha de modo definitivo, mas aprenda a se ter, pois isto é que vale...

Observe a criança que começa a querer andar. Ela anda sem jogo de cintura, no início, cai e se levanta, mas dá um passo de cada vez e não desiste!

Lembre-se que hoje é o único tempo que você realmente possui. É duro, não é? Você não está autorizado pela vida a fazer uma poupança de horas e de dias, para realizar o que deseja.

Portanto, viva um dia de cada vez. Admire o que a janela e a porta de saída lhe mostram, sinta o abraço, o sorriso, a lágrima, o som, o sabor e as cores que a vida lhe oferece hoje!

Evite sofrer pelo que não aconteceu ainda. Cada momento na vida é único e você bem sabe disso. Aproveite!

Deixe de alimentar lamentos da alma pelo que não conseguiu até agora, se exija menos, tenha paciência com você mesmo e viva um dia de cada vez!

UM DIA DE CADA VEZ,UM APÓS O OUTRO.....

No fundo, no fundo,
bem lá no fundo,
a gente gostaria
de ver nossos problemas
resolvidos por decreto

a partir desta data,
aquela mágoa sem remédio
é considerada nula
e sobre ela — silêncio perpétuo

extinto por lei todo o remorso,
maldito seja que olhas pra trás,
lá pra trás não há nada,
e nada mais

mas problemas não se resolvem,
problemas têm família grande,
e aos domingos saem todos a passear
o problema, sua senhora
e outros pequenos probleminhas.

Vivendo apenas...

Vivendo apenas...

Agora aprendi... Ou talvez,

Comece a aprender...

Que a vida é um espelho reflectido,

Do que fazemos e sentimos...

No centro do Universo a nossa nudez,

Do que gostaríamos de ser...

Na grandiosidade que nos têm incutido,

Nada somos além da pele que vestimos...

Tão pequenos incluídos em algo tão grandioso,

Incumbidos duma missão tão importante...

Paz, amor, afecto, ternura nos corações,

De todos os que amamos sem sufocar...

E o apego, mesmo que estremoso,

Seja transformado em afecto simplesmente...

Que todos os toques e emoções,

Tragam energia e nos façam vibrar...

Transcender a nossa própria existência,

SER FELIZ

Ser Feliz

Ser Feliz é...

uma gota de orvalho pela manhã
a brisa do mar que nos invade
o chilrear de um passaro...

Ser Feliz é...
a flor que brilha no jardim
a estrela que te ilumina a noite
a onda que te molha os pés...

Ser Feliz é...
amar sem querer nada em troca
sorrir porque o sol brilha
rir porque a chuva cai...

Ser Feliz é...
apreciar o dia que passar
aguardar a noite que chega
confiar no dia que virá...

Ser Feliz é...
trotear a caminho dos sonho
trautear cada minuto da vida
sibilar a cada lágrima que escorre...

Ser Feliz é...
seres tu mesmo
não ter expectativas
viver UM DIA DE CADA VEZ...

UM DIA DE CADA VEZ

Um Dia de Cada Vez 

Tihuana

Viver um dia de cada vez
Sentir saudade
E não ter medo de chorar
Um dia eu cheguei a pensar
Que sem alguém
Eu viveria mais feliz...

Não sei!
Se a hora é certa pra dizer
As tantas coisas
Que eu não posso mais guardar
Das outras vezes que eu tentei
Você nem me deixou falar
Você nem quis me escutar...

Já faz um tempo
Que deixou de ser legal
A nossa história
Pode estar chegando ao fim
Não tenho mais razão
Pra continuar
Levar adiante
Pra depois se arrepender...

Não sei!
Se a hora é certa pra dizer
Há tantas coisas
Que eu não posso mais guardar
Das outras vezes que eu tentei
Você nem me deixou falar
Você nem quis me escutar...

Não quero me lembrar de você
Como alguém que me fez mal
Teremos coisas boas pra contar
Mas hoje não vai dar pra ser...

Não sei!
Se a hora é certa pra dizer
Há tantas coisas
Que eu não posso mais guardar
Das outras vezes que eu tentei
Você nem me deixou falar
Você nem quis me escutar
Ah ah ah ah! Ah ah!...
Você nem me deixou falar!

Por que esperar?

Conta a história, que um casal tomava café da manhã no dia de suas bodas de prata.

A mulher passou  manteiga na casca do pão e a entregou para o marido, ficando com o miolo.  Ela pensou:

"Sempre quis comer a melhor parte do pão, mas amo demais o meu marido, e por 25 anos, sempre lhe dei o miolo...

hoje quero satisfazer meu desejo.

Acho justo que eu coma o miolo pelo menos uma vez na vida".

Para sua surpresa,

o rosto do marido abriu-se num sorriso sem fim e ele lhe disse:

"Muito obrigado por este presente, meu amor...

Durante 25 anos, sempre desejei comer a casca do pão, mas como você sempre gostou tanto dela, jamais ousei pedir!"

Moral da história:

Você precisa dizer claramente o que deseja... não espere que o outro adivinhe!

Você pode pensar que está fazendo o melhor para o outro...

mas o outro pode estar esperando outra coisa de você!

Deixe-o falar...

peça-o para falar e quando não entender, não traduza sozinho.

Peça que ele se explique melhor.

 Esse texto pode ser aplicado não só para relacionamento entre casais, mas também para pais/filhos, amigos e mesmo no trabalho.

A felicidade não é um lugar aonde chegaremos um dia, é uma forma de vida, é uma maneira de caminhar !

Tão simples como pão com manteiga!

Desconheço a autoria.

VIVO UM DIA DE CADA VEZ

Vivo um dia de cada vez. E viver dessa maneira significa a cada dia me alimentar de forças para viver, para correr atrás daquilo que realmente é importante para minha vida. Procuro atingir o ponto mais alto, mais árduo e difícil de ser executado, VIVENDO NÃO DE FUTURO, DE PLANOS E MAIS PLANOS... MAS DE ATITUDES! Para viver um dia de cada vez, é preciso ser intenso como se fosse o último dia a ser vivido; mas sem perder o entusiasmo como se fosse o primeiro de nossas vidas. Basta de viver sonhando o amanhã. Não sei sonhar sem praticar no hoje. Não sei acreditar sem realizar. Não sei viver sem a certeza de que tudo posso, quando acredito.

"Na vida e na arte, todas as cores estão disponíveis,

      mas o efeito estético é dado através do jogo de luz e sombra."

MINHA VIDA É UM LIVRO ABERTO

"Minha vida é um livro aberto, com algumas páginas escritas em braile.

Nem sempre consigo ser tão forte quanto demonstro ...

Às vezes preciso de colo e muito, muito silêncio para me reestruturar.

Mas tenho algo indestrutível que insiste em me manter de pé:

a fé que me move e todo esse otimismo que sempre me faz acreditar

que todos os passos que dou vão em direção a minha evolução espiritual

e que tudo sempre vai melhorar (...)"

TUDO ACONTECE NO SEU TEMPO

"Quando há bons sentimentos
pode ate existir a distância entre os corpos
Mas nunca do coração...
O que existe no coração nada é capaz de separar
Tudo acontece no seu tempo. 
Tudo acontece quando deve acontecer..."

RECOMEÇO

Recomeço.

"Se as nossas chaves não abriram as portas que 

desejávamos, se nossos fracassos ocasionais
nos levaram ao desânimo, é hora de utilizar as forças da natureza, da qual somos filhos.

Todos os dias, tudo recomeça na natureza e,
a cada amanhecer, surge uma nova chance
para recomeçar um caminho que possa
nos conduzir a destinos melhores.

Por isso, aproveite a folha em branco que a
vida nos dá todos os dias.

Veja, sobretudo, quão maravilhoso é
poder ter na oportunidade do recomeço,
a chance de poder tentar tudo de novo"

Renovar as esperanças e seguir em frente. Recomeçar. É isto!